スマホを盗られた！～スリにあったときの行動手順～
シンチャオ！ 久しぶりの投稿です！ゆうです。 もうベトナムへ来て8ヵ月が経ちました！早いですね～ さて、今回はベトナムで生活する上で気を付けなければならないことの1つ、スリについてです。 8ヶ月ベトナムにいますが、私は一度もスリにあったことがありません。 ベトナムは治安がいいし、スリに気を付けろというのは嘘だったんだ～と思っていました。 しかし！先日別のインターン生と遊んでいた時、その友達のスマホが5分程度の間にすられてしまったのです！！ 私も隣を歩いていましたが、スリには全く気付かず…。 完璧な犯行で本当にびっくりしました。 これからスリにあったらまず何をすれば良いのか、スリにあわないようにするにはどうすればいいのかをご紹介したいと思います！ 目次 1.アプリを使ってスマホを探す 2.現地・国内回線を止める 3.ポリスレポートを取得する 4.スリにあわないためには 5.まとめ 1.アプリを使ってスマホを探す 現在AppleやGoogleからスマホを探すサービスがあるのはご存知ですか？ Appleなら“Find My iPhone” Googleなら“Find My Device” というアプリが配信されています。 これらを使えば端末の現在地を突き止めることができます！ 私はAndroidユーザーなので詳しいことは分かりませんが、iPhoneには標準で「iPhoneを探す」という機能が付いているみたいですね！ ※これをONにしていないと端末は探せません！事前の設定を忘れずに！ 今回なくしたスマホはiPhoneだったので、とりあえず近くのAppleショップに駆け込み、パソコンを貸してもらいました。(Find My iPhoneを使うにはiCloudの使えるPCが必要) さっそく借りたパソコンでFind My iPhoneを起動。 iPhoneを探しましたが、オフラインになっているとのこと。本体の電源を切られたようです…。 悪用されるのを避けるため、すぐにFind My iPhoneの画面から端末を遠隔ロックします。 ここで次回スマホが起動された時に表示するメッセージやパスコード、電話番号などを設定することができます。 普段ロック画面にパスコードを設定していない人はすぐに設定しましょう！ また、スマホに入っているデータの悪用を避けるため、本体のデータを全て削除することもできます！ ※Googleでも同様のサービスがあります！ iPhoneと違う点は、事前の設定なく位置情報をONにしておくだけで大丈夫ということです。 別の端末でFind My Deviceをインストールするか、「Google...
ベトナムのビーチ4選！！
シンチャオ！今回が最後のブログになりますね。 早いものでホーチミンでの生活も半年が過ぎました。この半年間でベトナムにある様々なビーチスポットに行ってきました。そこでベトナムに来たら是非行ってほしい４か所を紹介をしたいと思います。 おすすめ度を(マックス★★★★★)で書いときます。(あくまで私の主観です) 目次 １.ダナン ２.ニャチャン ３.ムイネー ４.フーコック 1.ダナン おすすめ度 ★★★ まず最初はベトナムのビーチスポットとして一番有名なダナンです。 日本からだと飛行機で約5時間半で到着します。 現在日本からダナンへ直行便ができ身近になり、女子旅などでも取り上げられることの多いダナンですが、実際のところビーチはどうなのでしょうか？ ダナンで一番有名なミーケビーチは連日大勢の観光客でにぎわっています。 正直海の透明度はあまりないですが、、、長い海岸線が続いていますね。 まさにビーチスポットって感じですね。 ダナンはベトナム屈指のサーフポイントでもあり、サーフィンをしている人がちらほら確認できます。 ただ、まだあまり有名なサーフスポットではないので数人の日本人と欧米人しかいませんでした。 ボードも現地で借りられるので是非やってみてください。 また、ダナンから1時間ほどの距離の所にランタン祭りで有名なホイアンがあるので、いろいろな観光スポットがあって楽しめると思います！ 2.ニャチャン おすすめ度 ★★ 続いてはニャチャンです。ニャチャンはホーチミンからバスで9時間くらいのところにあります。 飛行機で行けば1時間で着きます。(めっちゃ早い 笑) わたしは節約したかったので夜行バスで行きましたが、めちゃくちゃ快適でした。 バス会社によって値段は変わると思いますが、片道約1000円くらいでした。 横になれるのですごい快適でした。 私のニャチャンの印象はロシア人多っ！！って感じでした。笑 こんなところにこぞって何をしに来ているのだろうという正直な感想です。 世界にはもっときれいな海があるのに、、、 重要な海の綺麗さですが、ベトナムの中では綺麗なほうだと思いますが世界基準でみたらお世辞にもめっちゃきれい！とは言えませんでした。 しかし、波がほとんどなくとても穏やかな海なのでお子様をお連れの場合はちょうど良いかもしれませんね。 ニャチャンに来たら海鮮を食べるべき！！みたいなことをだれかが言っていたので食べてみたのですが、まあぁ普通でした。笑 私のおすすめは海沿いのホテルに泊まって綺麗な景色を見ながら、ホテルステイすることですかね。 雰囲気はハワイっぽいですよ。あくまで雰囲気 笑 3.ムイネー おすすめ度 ★★★★ 続いてはムイネーです。今回紹介する4つの中では一番マイナーかもしれませんね。...
気分はシェアハウス？ベトナムインターン中の寮生活
シンチャオ！ ベトナムで一か月間インターンをしています、モモです。ベトナムに来てはや二週間、だいぶこちらの生活にも慣れてきました。 二週間しか過ごしていない私がベトナムについて語るにはまだまだ早いと思うので… 今回はインターン中毎日帰っている場所、寮についてご紹介したいと思います！ それでは早速入ってみましょう～～～ 1.リビング 中に入るとこんな感じ。広々としています。 そして天井が高い！シーリングファンなんかも吊るされています。 茶色と白が基調でなかなかオシャレですよね(^^) ここで時々パーティーを開いたりもします！ 過去にはカレーパーティーやお好み焼きパーティーなどがあったみたいです(楽しそう！) このリビングの奥の机で、みんなご飯を食べたり話したりプロテインを飲んだりしています。 (運動部の部室並みにプロテインがあります) その更に奥のキッチンで料理もできます。 この前はフレンチトーストを作っている人がいました。家中甘い匂いが充満して深夜の飯テロでした。 2.部屋 それでは階段を上ってみましょう。 2階にはだれも住んでいないので、 まずは3階に行きます！3階には私の部屋があります。 中は散らかっていて見せられないのですが… 外から見るとこんな感じです。ピンクのカーテンが可愛いですよね あまり広くはないのですが、なんというか秘密基地みたいで楽しいですよ笑 扇風機もあるので11月の今くらいの気温であれば快適に過ごせます！ ベトナムに来た当初は非日常感的この空間に慣れず眠りも浅かったのですが、今やスヤスヤ寝ています。 続いて4階に行ってみましょう。この階にはお二人の方が住んでいます。 各部屋にお風呂とトイレ、更にクーラーもしっかりついていて、 軽く私の部屋の2倍はあるそうです…(羨ましい) 続いて5階に行ってみましょう。この階にもお二人の方が住んでいます。 こちらは二人で共用のトイレとお風呂を使っているみたいです。 私もこのお風呂を使わせてもらっているのですが、たまに部屋から歌っている声が聞こえてきます。 これぞシェアハウスの醍醐味。自分は一人じゃないんだと思えます。 3.寮の住人について 現在寮には6人の人が住んでいます。 ベトナムに来たばかりの時はとてもドキドキしていた私ですが、寮の皆さんに本当に助けられました(何度迷惑をかけた事か…)。 方向音痴の私と一緒に出勤してくれたり、美味しいごはん屋さんを教えてくれたり、休日に遊んでくれたり、本当に優しい人ばかりです。 寮に住むと最初聞いた時は全く知らない人と同じ空間に住めるのかと不安でしたが、今はむしろ寮でよかったと思っています！ 4.最後に 助け合えたり(助けてもらってしかないですが)、誰かと話せたりできるのは寮だからこその良さだと思います！ 残り2週間になりましたが、寮生活エンジョイしたいと思います＼(^o^)／ 最後まで読んでくださりありがとうございました！ ヘン ガップ ライ(またね)！
ベトナムで鍛えないか？♂
シンチャオ！インターン生のユウキです！ ホーチミン生活も残りわずかになってきました！ 寂しいです（ ｉ _ ｉ ） 今回はベトナムにおける筋肉トレーニングについてご紹介したいと思います！ 海外では筋トレなんてできないと思っているそこのあなた。ベトナムでも筋トレはできます！その第一歩はやっぱり「ジム」なんです！！！！！ 1.場所 僕がお世話になっているのは、「アレスジム」です。 場所はホーチミン３区のこの場所にあります。 ＜住所＞ 59 Đường Trần Quốc Toản, Phường 8, Quận 3, Hồ Chí Minh, ベトナム 僕が住んでいる場所に近いので、気軽に行けてとても楽です！ 2.契約 １ヶ月間、６ヶ月間、12ヶ月間と選べます。長く契約すればするだけ割安になります。 僕は事情によって２ヶ月半でしか契約できなかったのですが、スタッフも優しいので、イレギュラーな期間でも快く対応してくれました。 ちなみにアレスジムは、１ヶ月で6000円とベトナムのジムにしてはちょっと高めです。そのかわり設備はその辺のローカルジムよりしっかりしています！ 3.設備 施設は３階まであって、１、２階はトレーニング用の設備が備えられています。３階はヨガ教室のようです。 僕が来てからこのジムはコロコロと衣替えしているのですが、現在の設備の配置はこのような形になっています。 パリピ感がありますね。 僕が頻繁に使う器具はダンベルとバーベルとラットプルダウンです。筋トレを始めて２ヶ月しか経っていませんが、この３つがあれば上半身は鍛えられる！はずです！ あとは気持ちですね！！ 4.プロテイン 鍛えれば鍛えるだけ筋肉がつくと思っているそこのあなた。筋トレはそんなに甘くありません。源となる栄養摂取が必要なんです。食事です。 しかし、ベトナムの食事はヘルシーなものばっかり。たとえ安くても慣れない環境で、しっかりとタンパク質を摂取することは容易ではありません。 そこで必要となってくるのが、そう…… 「ﾉﾋﾞ●ｸﾝ、ｺﾚｦｱｹﾞﾖｳ」 「ｴ、ﾅﾆ？ ﾄﾞ●ｴﾓﾝ」 「ﾌﾟﾛﾃｲﾝ！！！！！！ 」 「ﾜｱ、ｽｺﾞｲﾔﾄﾞ●ｴﾓﾝ！！！！！！」 筋トレする人はいつもプロテインを飲んでいるイメージがありますよね。僕も同様でした。...